断酒会とAAの違いを紹介!「自分に合う方」に参加すればいいよ

今回の記事では、

  • 断酒会とAAの違い
  • 自分に合う方で断酒を続けよう!

について、お酒を断って9年の私が解説します。

 

まさじろ
まさじろ

断酒会でもAAでも、あなたの断酒が続くなら「どちらでもいい」と思いますよ。

 

断酒会やAAって何?

 

最初に、「断酒会とAA」について解説しますね。

 

断酒会とは?

お酒の問題で悩む人が、「断酒という目的」に一致団結して立ち向かう場所。

それが、断酒会になりますね。

 

つまりは、

依存びと
依存びと

断酒会とは、皆んなで助け合って「お酒を断ち切りましょう!」という会ですね。

 

「断酒会とは?」について、全日本断酒連盟では以下のように説明しています。

断酒会とは、1958年に誕生した酒害者による、酒害者のための自助組織です。誕生5年後の1963年には、全日本断酒連盟という全国ネットワークが完成し、現在では、会員本人約1万人とその家族が酒のない新しい人生を明るく生きています。

(引用:全日本断酒連盟「断酒会とは」より)

 

AAとは?

AAとは、「アルコホーリクス・アノニマス」の略になります。

断酒会と同じで、AAも「一緒にお酒を克服しよう!」という会ですね。

 

ですので、

まさじろ
まさじろ

断酒会とAAが目指す、「山の頂上」は同じです。登る道が異なるだけですね。

 

「AAとは?」について、アルコホーリクス・アノニマスでは以下のように説明しています。

AAとは、さまざまな職業・社会層に属している人々が、アルコールを飲まない生き方を手にし、それを続けていくために自由意志で参加している世界的な団体です。AAのメンバーになるために必要なことは、飲酒をやめたいという願いだけです。会費や料金は必要ありません。

(引用:アルコホーリクス・アノニマス「AAとは」より」

 

断酒会とAAの違い

「断酒会とAAの違い」には以下になります。

 

断酒会AA
発祥日本アメリカ
名前実名匿名
参加本人・家族本人
会費必要不要

 

AAでは会費は必要ありませんが、献金(寄付金)が必要になります。

個人個人が、自分で出せる金額を出すって感じですね。

 

断酒会の特徴

断酒会の特徴は以下になります。

  • 「断酒の誓い」を唱和
  • 参加者の酒害体験談

 

断酒会が開始してすぐに「断酒の誓い」を、参加者全員で唱和します。

その後、参加者1人1人が酒害体験を話します。

 

※断酒の誓いの後、「道半ばで逝ってしまった仲間への黙祷」を捧げる断酒会もありました。

 

AAの特徴

AAの特徴は、「12のステップ」になります。

12のステップとは、AA独自の断酒プログラムになります。

 

12のステップの1つが以下になりますね。

私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。

 

上記のような12の言葉が、「AAの基本理念」になっています。

 

自分に合う方で断酒を続けよう!

 

読者さん
読者さん

「断酒会とAAの、どちらがおすすめなの?」

と、聞かれることがあります。

 

これに対する答えは、

「両方に参加することをおすすめしますよ!」

になりますね。

 

合う方で断酒を続けたらいい

私たちの共通の目的は、「お酒を断つこと」にあります。

大事なのは、断酒を継続させることです。

 

断酒会とAAに参加してみて、「あなたに合う方」で断酒を続ければいいんです

 

断酒会が合う方もいれば、AAが合う方もいます。

まずは、どちらにも参加してみましょう。

 

まとめ

今回は、「断酒会とAAの違い」と「自分に合う方で断酒を続けよう!」を解説しました。

 

それでは、「素敵な断酒生活」を一緒に楽しみましょうね!

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